Incontinens hos kvinder: årsager, symptomer og behandling

Prostatitis

Der er statistikker, hvorefter omkring 70 procent af kvinderne på en eller anden måde stod over for et sådant problem som urininkontinens. Årsagerne til dette syndrom er forskellige, det giver også en masse ulejlighed.

I dag lærer du om årsagerne til og behandling af urininkontinens hos kvinder, hvordan der er stoffer til denne lidelse og hvordan man kan forhindre dens udvikling.

Klassificering af kvindelig urininkontinens

Før du besvarer spørgsmålet om, hvorledes du skal behandle urininkontinens hos kvinder, skal du finde ud af, nøjagtigt, hvilket provokerede dette syndrom. Så i nogle tilfælde udløses dette syndrom ved at tage bestemte lægemidler med en diuretisk virkning eller dem, der slapper af blæren, for eksempel nogle antidepressiva.

Desuden kan inkontinens skyldes at drikke te, kaffe, alkohol og kulsyreholdige drikkevarer, rygning og endda en kost baseret på produkter, der blæser blæren.

Afhængigt af de egenskaber og forhold, der fremkalder inkontinens, er det:

  • bydende nødvendigt;
  • stress;
  • iatrogen;
  • blandes;
  • refleks.

Separat skal du angive sådanne sorter som enuresis, urinlækage efter vandladning og dets ufrivillige lækage.

Stresstype inkontinens observeres med højt intrauterint tryk, det fremgår af følgende tilfælde:

  • stress;
  • hoste og nysen
  • stærk fysisk anstrengelse
  • samleje

Hvis vi taler om den absolutte urininkontinens hos kvinder, er i dette tilfælde trang til at urinere svært at holde fast, selvom blæren ikke er helt fyldt. Hvis det virker normalt, vises trangen kun, da den er udfyldt.

Imperative inkontinens udvikler sig ofte hos ældre, efter fødslen, blandt hormonelle ændringer, infektiøse og inflammatoriske sygdomme og tumorer. Opfordring kan forekomme op til 10 gange om dagen. Narkotika til urininkontinens hos kvinder i dette tilfælde er ordineret afhængigt af årsagen efter en lægeundersøgelse.

Nogle gange kan urin frigøres under søvn på en ufrivillig måde. Dette kan ske under påvirkning af hormonelle forandringer, hvilket fører til svækkelse af musklerne i perineum og et fald i østrogen. Hos unger skyldes dette, at bækkenets muskler strækker sig (for eksempel efter fødslen på grund af tårer eller nedskæringer). Sygdommen kan forværre i tilfælde af betændelse.

Urininkontinens kan være permanent, når den ufrivilligt frigives konstant, uanset tidspunktet på dagen. Årsagen til dette kan være nervøse lidelser, problemer med urinvejens arbejde eller aldersrelaterede ændringer. Læger anbefaler ikke kun at tage stoffer fra dette, men også udføre særlige øvelser, som vil blive diskuteret nedenfor.

Iatrogen inkontinens kan udløses ved brug af østrogenbaserede lægemidler eller med beroligende eller diuretisk virkning. Problemer stopper oftest efter afslutningen af ​​behandlingen.

Årsager til urininkontinens hos kvinder

Hvis du tager forskellige typer af syndromet, kan årsagerne til dets udvikling tjene sådanne faktorer:

tidligere gynækologiske operationer (fjernelse, tumorer, cyster og meget mere);

  • fedme;
  • fødsel, ledsaget af perineumbrud, revet i rektumet, strækning af bækkenmusklerne og andre karakteristiske skader;
  • hormonal svigt (for eksempel på baggrund af overgangsalderen);
  • forekomsten af ​​inkontinens i stressfulde situationer;
  • en reduktion af væskeindtag kan føre til udvikling af overaktivt blære syndrom;
  • sphincter svækkes
  • kroppen er meget kold;
  • usund kost
  • dårlige vaner
  • tilstedeværelsen af ​​smitsomme sygdomme i det genitourinære system
  • aldersændringer.

Symptomer på urininkontinens hos kvinder

Denne sygdom ledsages af følgende symptomer:

  • Hvis stress eller traume efter fødslen har forårsaget sygdommen, opstår ufrivillig lysurinering ved hoste, pludselige bevægelser eller løb. Der vil ikke være nogen opkald til ham;
  • i tilfælde af tranginkontinens fremkommer ufrivillig vandladning efter akut
  • ved afslutning af vandladning kan urinen synke
  • hvis funktionen af ​​sphincterapparatet er nedsat, kan det føre til kronisk inkontinens;
  • om den kroniske fase af sygdommen kan indikere mavesmerter, som giver nedre ryg.

Andre symptomer omfatter en brændende fornemmelse under vandladning, et skridt i perineum og ubehag under samleje.

Hvordan diagnosticere en sygdom?

Inden der ordineres visse lægemidler til urininkontinens hos kvinder, skal lægen udføre diagnostiske foranstaltninger:

  • Tag anamnese - lyt til patientens historie, hun skal i detaljer beskrive symptomerne og frekvensen;
  • gennemføre en gynækologisk undersøgelse, der er udformet til at udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme i det genitourinære system
  • anbefaler patienten at holde en urinering dagbog;
  • udføre cystometri
  • gøre ultralyd af nyrerne og abdominalområdet;
  • udføre en test for at bestemme mængden af ​​urin frigivet under inkontinens.

Egenskaber ved behandling

Behandlingen af ​​denne sygdom er ordineret af lægen individuelt. Behandlingsregimen afhænger af diagnosens resultater, årsagerne til dette syndrom og symptomer.

Medicinske lægemidler til urininkontinens hos kvinder

Piller til urininkontinens hos kvinder og andre lægemidler er en god hjælp i strid med anatomien i urinorganerne og stresstype inkontinens. Ofte ordinerer lægerne anticholinesterase-lægemidler for at øge sphinctertonen, såvel som adrenerge mimetika og duloxetin.

Hvis vi taler om behandling af imperativ inkontinens, har følgende lægemidler og piller vist sig godt:

  • Spazmeks;
  • Vesicare;
  • Detruzitol;
  • Driptan;
  • antiinflammatoriske antibiotika;
  • hormonelle lægemidler.

motion

Ud over at tage medicin fra kvindelig inkontinens, og brugen af ​​traditionel medicin kan være yderligere involveret i særlige øvelser.

Så, Kegel øvelser og andre som dette hjælper meget godt med behandling af mild inkontinens. Hvis det skyldes stress, så vil de positive ændringer være synlige efter deres implementering i de fleste tilfælde.

Essensen af ​​øvelserne er, at takket være dem kan du prøve at styre processen med hyppigheden af ​​vandladning, og det styrker musklerne godt. Hvis du føler trang, skal du ikke straks løbe på toilettet, men vær tålmodig. Du vil strainere dine muskler henholdsvis, de træner i øjeblikket.

Du kan også træne muskler som denne:

  • sidde på en stol og tag en behagelig position
  • sæt dine fødder på gulvet;
  • Lidt spred knæene på forskellige sider;
  • læne dine albuer på dine hofter og bøje din krop fremad;
  • i sidste ende vil maven og balderne være godt fastgjort;
  • belast dine muskler og træk den anal passage i ca. 10 sekunder;
  • slappe af i 5 sekunder.

Sådanne handlinger gentages op til 7 gange om dagen.

Med hensyn til Kegel øvelsen indebærer de regelmæssig klemning af musklerne i det urogenitale system. De skal hurtigt skifte til at reducere og slappe af. Stammen skal være de muskler, du bruger i forsøg, med en stol. Du skal begynde at deltage i at lave 7 gentagelser op til 5 gange om dagen. Så gradvist øge mængden over tid. Men hvis øvelsen vil blive forbundet med en forringelse af tilstanden, så skal du konsultere en læge.

En anden effektiv måde at styrke musklerne i organerne i det genitourinære system hos kvinder er yoga. Mange patienter foretrækker denne type erhverv. Ud over den vigtigste opgave hjælper yoga med at slappe af og overvinde stress, fordi det er han, der ofte er årsagen til udseendet af inkontinens.

Kirurgisk inkontinensbehandling

Hvis man tager medicin til inkontinens og folkemidlet ikke hjælper, så kan en specialist henvise patienten til kirurgisk bord. En sådan løsning er kontraindiceret, hvis patienten har kræft, lider af diabetes eller inflammatoriske sygdomme i det akutte stadium.

Surgerier, der hjælper med at løse problemet med urininkontinens, er af følgende typer:

  • slynge (sløjfe) - under operationen indføres patienten i masken i form af en sløjfe i urinrøret
  • injektioner - en injektion med et flygtigt lægemiddel injiceres i urethral slimhinden, som kompenserer for de manglende væv, som også hjælper med at ordentligt rette urinrøret
  • colporrhaphy, hvor vagina sutureres;
  • laparoskopisk colposuspension (Burch).

Komplikationer og forebyggelse af urininkontinens

En sådan sygdom som inkontinens hos kvinder skal behandles til tiden og ikke behandle det let. Hvis du løber det, kan det med tiden medføre følgende komplikationer:

  • overgang til kronisk form;
  • konstant smerte på baggrund af vandladning
  • hvis sygdommen blev udløst af hormonforstyrrelser, kan menstruationscyklussen blive forstyrret;
  • sygdomme i reproduktionssystemet kan forekomme på grund af konstant inflammatorisk proces, for eksempel cyste, infektiøse og endda onkologiske sygdomme.

For at forhindre forekomst af inkontinens, og hvis du har symptomer, så den efterfølgende udvikling, skal du følge disse anbefalinger for forebyggelse:

  • Giv ikke nervøs spændinger og stress
  • prøv ikke at overkøle;
  • ryg ikke eller drik alkohol
  • forsøg på at kontrollere vandladning, for eksempel gå på toilettet på samme tid;
  • kontroller vandbalancen i kroppen - drik mindst 2 liter ikke-kulsyreholdigt vand om dagen
  • pas på din vægt og undgå fedme
  • minimere salt og krydret mad;
  • under graviditet, gør øvelser for at styrke bækken muskler;
  • Spis mere mejeriprodukter, drik mindst et glas fedtfattig kefir dagligt;
  • start ikke tilstanden ved de første symptomer på urininkontinens;
  • Besøg din gynækolog regelmæssigt og tag test.

Urininkontinens er ikke kun smertefuld, men også ubehageligt. Hvorfor sker det i kvinden - vi forsøgte at beskrive ovenfor. Må ikke køre det i håbet om, at det vil passere alene. Hvis du føler at du ikke er i stand til at kontrollere urinprocessen, skal du sørge for at konsultere en læge.

Enuresis - årsager og symptomer

Enuresis er en tilstand, hvis vigtigste kliniske symptom er urininkontinens i søvn.

I de fleste tilfælde (94,5%) er bærere af enuresis børn under 5 år samt nogle unge (ca. 4,5%), ca. 1% af bærerne er voksne. Ofte forekommer enuresis under søvn (ca. 3/4 af bæreren), mens den er mindre almindelig uden søvn.

Den almindelige årsag til alle tilfælde med enuresis er som regel ikke identificeret.

grunde

  • genetisk disposition
  • autonome sygdomme, herunder neurose;
  • stressende situationer, der forårsager en lidelse i normal funktion af cortex af BGHM - de cerebrale halvkugler;
  • unormal udvikling af regulering af nervesystemet - blæreinservering;
  • sekretionsdysfunktion - udskillelse - biologisk aktive stoffer, der styrer blærens aktivitet (serotonin, histamin, prostaglucin og det vigtigste - vasopressin).

klassifikation

Afhængig af forrangen:

  • primær enuresis, der opstår i fravær af neurologiske, urologiske og andre abnormiteter samtidig er primær enuresis præget af, at et tilstrækkeligt voksen barn stadigvæk fortsætter med at vådte sengen; "Old enough" er et barn i alderen 4-5 år, nogle gange 6-7 år;
  • sekundær enuresis - har dette navn, hvis sygdommen opstår efter ca. seks "tørre" måneder, ikke ledsaget af enuresis.

Afhængig af årsagen:

  • neurotisk enuresis - er arvelig, kan udvikle sig på grund af skade på centralnervesystemet - centralnervesystemet - som følge af alvorlig graviditet og / eller svær fødsel behandling ved hjælp af specielle manuelle craniosacralteknikker, der genopretter ryggmidlets og hjernens ydeevne
  • neuroslignende enuresis - søvn af sådanne børn er meget stærk og dyb, deres hjerne reagerer slet ikke på signalerne fra blæren om natten; uden nogen foranstaltninger kan sådan enuresis fortsætte indtil ungdomsårene.

Afhængigt af den berørte befolkning:

  • Enuresis hos børn - oftest forbundet med manglen på en konditioneret naturlig refleks af trang til at urinere, kan også være forbundet med patologi og forskellige sygdomme i de urogenitale organer;
  • Enuresis hos voksne er oftest forbundet med en degenerativ forandring i kroppen, hvor sphincteren og blæren ikke er i stand til at udføre deres funktioner fuldt ud.

Tegn af

  • Barnets overdrevne spænding om dagen
  • demonstration af øget motorisk og følelsesmæssig aktivitet i løbet af dagen af ​​barnet
  • hyppig afveksling af stærke blink af glæde og vrede, hyppige gråd og tantrums;
  • har svært ved at falde i søvn
  • overdreven mobilitet af barnet i en drøm;
  • Tilstedeværelsen af ​​den mest rastløse første fase af søvn, som som regel slutter med en ufrivillig handling af vandladning;
  • forbedret søvnkvalitet, mere afslappet søvn efter at barnet urinerer i seng;
  • Tilstedeværelsen af ​​barnets øgede følsomhed for vejrforhold og køling er en udtalt ufrivillig vandladning i koldt vejr hos sådanne børn.

Hvilke sygdomme opstår

  • barndomsinfektioner;
  • misdannelser af urogenitale og nervesystemer;
  • umodenhed og patologiske tilstande af nervesystemet
  • kronisk stress, neurose og andre psykiske lidelser.

Hvilke læger skal kontakte

  • neurolog;
  • neurolog;
  • psykiater;
  • urolog.

Vælg dine bekymringer, svar på spørgsmål. Find ud af, hvor alvorligt dit problem er, og om du skal se en læge.

Inden du bruger oplysningerne fra webstedet medportal.org, læs venligst vilkårene i brugeraftalen.

Brugeraftale

Webstedet medportal.org yder tjenester underlagt betingelserne beskrevet i dette dokument. Ved at begynde at bruge hjemmesiden bekræfter du, at du har læst vilkårene i denne brugeraftale, før du bruger webstedet, og accepterer alle vilkårene i denne aftale fuldt ud. Brug venligst ikke hjemmesiden, hvis du ikke accepterer disse vilkår.

Servicebeskrivelse

Alle oplysninger, der er indsendt på hjemmesiden, er kun vejledende; oplysninger taget fra åbne kilder er reference og reklamerer ikke. Webstedet medportal.org tilbyder tjenester, der giver brugeren mulighed for at søge efter stoffer i dataene fra apoteker som led i en aftale mellem apoteker og medportal.org. For at gøre brug af webstedets data om stoffer nemmere, er kosttilskud systematiseret og bragt til en enkelt stavning.

Webstedet medportal.org tilbyder tjenester, der giver brugeren mulighed for at søge efter klinikker og anden medicinsk information.

ansvarsbegrænsning

Oplysninger i søgeresultaterne er ikke et offentligt tilbud. Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke nøjagtigheden, fuldstændigheden og (eller) relevansen af ​​de viste data. Administration af webstedet medportal.org er ikke ansvarlig for den skade eller skade, du måtte have lidt af adgang eller manglende adgang til webstedet eller fra brugen eller manglende evne til at bruge dette websted.

Ved at acceptere vilkårene i denne aftale forstår du fuldt ud og accepterer at:

Oplysninger på webstedet er kun til reference.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglende fejl og uoverensstemmelser med hensyn til de deklarerede på stedet og den faktiske tilgængelighed af varer og priser på varer i apoteket.

Brugeren forpligter sig til at afklare oplysningerne af interesse ved et telefonopkald til apoteket eller bruge de oplysninger, der leveres efter eget skøn.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglende fejl og uoverensstemmelser vedrørende klinikkens arbejdsplan, deres kontaktoplysninger - telefonnumre og adresser.

Hverken administrationen af ​​medportal.org eller nogen anden part, der er involveret i informationsprocessen, er ansvarlig for eventuelle skader eller skader, som du måtte have afholdt, fordi du fuldt ud har tillid til oplysningerne på denne hjemmeside.

Administrationen af ​​webstedet medportal.org forpligter sig til og forpligter sig til at gøre yderligere bestræbelser på at minimere uoverensstemmelser og fejl i de angivne oplysninger.

Administration af webstedet medportal.org garanterer ikke manglen på tekniske fejl, herunder med hensyn til softwarens funktion. Administrationen af ​​webstedet medportal.org forpligter sig hurtigst muligt til at gøre alt for at fjerne eventuelle fejl og fejl i tilfælde af deres forekomst.

Brugeren advares om, at administrationen af ​​webstedet medportal.org ikke er ansvarlig for at besøge og bruge eksterne ressourcer, links der kan være indeholdt på webstedet, giver ikke godkendelse af deres indhold og er ikke ansvarlig for deres tilgængelighed.

Administrationen af ​​webstedet medportal.org forbeholder sig ret til at suspendere webstedet, ændre eller ændre indholdet helt eller delvis, ændrer brugeraftalen. Sådanne ændringer foretages kun efter administrationens skøn uden forudgående varsel til brugeren.

Du anerkender, at du har læst vilkårene i denne brugeraftale og accepterer alle vilkårene i denne aftale i sin helhed.

Annonceringsoplysninger, som placeringen på webstedet har en tilsvarende aftale med annoncøren, er markeret som "annoncering".

Årsager til urininkontinens og sygdomsbehandling

Urininkontinens eller inkontinens er en ufrivillig frigivelse af urin, som en person ikke kan kontrollere ved hjælp af en volontørindsats. Denne patologi er almindelig ikke kun i Rusland, men i hele verden. Men i øjeblikket kan statistikerne ikke give specifikke oplysninger om antallet af tilfælde, så langt fra alle mennesker går til en læge for at behandle urininkontinens.

I alt skelner læger 5 former for sygdommen: det er stressende, midlertidigt, akut, paradoksalt, blandet. Efter at have henvist patienten til en specialist, er det første, han skal gøre, at finde ud af den direkte årsag til urininkontinens. Først efter undersøgelsen af ​​det urogenitale system kan tilstrækkelig behandling foreskrives.

Årsager til urininkontinens

Inden behandling af urininkontinens skal lægen foretage en indledende samtale med patienten og få så mange oplysninger som muligt om de første symptomer på sygdommen og varigheden af ​​deres manifestation. Ofte er problemet forbundet med positionen af ​​det urogenitale segment, en overtrædelse af bækkenmembranets struktur eller vaginaens udbredelse fra kvindernes forside.

Også i sådanne tilfælde er det som en mulig årsag til urininkontinens hos mænd eller piger det værd at overveje subbubulær blokering af urinvejen eller detrusorforlamning. Hvis der er sådanne problemer, vil det føre til brud på blærens muskelfibre og undertrykkelse af sphincters ydeevne. Endvidere erstattes sunde områder med ar over tid, hvorefter lumen i den vesicourethrale zone ikke vil kunne lukke helt.

Hvad er årsagen til urininkontinens hos mænd

De mest almindelige årsager til dette problem hos mænd omfatter hypotermi, alkoholmisbrug eller overdreven motion og motion, hvilket forårsagede inkontinens. Glem også de forskellige smitsomme sygdomme, der kan forårsage en sådan sygdom. Andre grunde er følgende:

  • ptosis af indre organer. I dette tilfælde bør urininkontinensbehandlinger vælges under overvejelse for mulig udeladelse af organer som nyrer, lever eller tarme, som vil presse blæren;
  • problemer med den funktionelle tilstand af CNS. Her er truslen om patologi forbundet med blodcirkulationen i hjernen, aterosklerose eller Parkinsons sygdom;
  • sygdomme i det genitourinære system. Disse indbefatter patologier såsom prostataadenom, urolithiasis, pyelonefrit eller cystitis;
  • forgiftning. Det kan være narkotisk, alkoholisk eller diabetisk, hvis patienten har en klar stigning i blodsukkerniveauet.

Hvad bidrager til urininkontinens hos kvinder

Kvinder prægetes ofte af stressurininkontinens, såvel som de samme grunde, der fremkalder forekomsten af ​​denne afvigelse hos mænd. Et lignende problem kan forekomme efter en vanskelig levering. Kvinder bør også omhyggeligt overvåge overvægt, hvilket kan påvirke de beskrevne problemer. Andre almindelige årsager omfatter følgende:

  1. infektioner i det urogenitale system. Hvis der er sådanne problemer, vil der være skarpe smerter under vandladning, og urin vil ændre sin farve til rig gul med en ubehagelig lugt;
  2. psykologiske problemer. Behandling af stressininkontinens er en af ​​de hyppigst forekommende praksis blandt kvinder på grund af deres overdrevne modtagelighed. I dette tilfælde er der problemer med svækkelse af blærens vægge, hvilket resulterer i, at reduktionen sker hurtigere for en størrelsesorden, hvorefter det bliver vanskeligere at begrænse trangen;
  3. overgangsalderen. Dette problem er typisk for kvinder over 40 år. Her er inkontinens forbundet med en svækkelse af sphincteren på grund af utilstrækkelig muskelelasticitet;
  4. overaktiv blære. Her vil en kvinde konstant lide af hyppige opfordringer, op til 10-11 gange om dagen. Men når blæren tømmer, føles det ikke lettet. Dette skyldes den konstante fornemmelse af urinrester inde i organet.

Incontinens hos børn

Hvis barnet allerede er født med et lignende problem, indikerer dette en dårlig arvelighed eller forkert udvikling af det urogenitale system. Det er nødvendigt at begynde behandlingen af ​​urininkontinens hos børn kun efter at have fastslået de nøjagtige årsager til forekomsten af ​​sygdommen. De kan være forbundet med indtagelse af antibakterielle midler, umodenhed i centralnervesystemet, stressfulde situationer eller tilstedeværelsen af ​​fistler i urinstof.

En af hovedårsagerne er også produktionen af ​​hormon calcitriol, unormal indsnævring af urinrøret (i piger) og indsnævring af forhuden af ​​forhuden hos drenge. Det er tilrådeligt at konstant overvåge barnet, så han kan få koldt så lavt som muligt, hvilket vil redde ham fra nefrit, cystitis og andre infektioner i genitourinary systemet.

Urininkontinensbehandling

For at slippe af med sygdommen er det tilrådeligt at bruge forskellige øvelser og øvelser, både for kvinder og mænd, i tilfælde af urininkontinens. Men glem ikke at med dette er det ønskeligt at modtage lægebehandling i overensstemmelse med urologens anbefalinger. Det er meget vigtigt ikke at starte sygdommen, da problemet i særlig vanskelige tilfælde ikke kan elimineres uden kirurgisk indgreb.

Terapeutisk gymnastik

Den højeste prævalens blandt alle metoder modtog kegel øvelser til urininkontinens. Næsten hele den fysiske terapi er bygget på muskel træning for at undgå tryk på blæren. Du kan udføre disse øvelser i enhver position - stående, liggende eller sidde, hvilket gør det muligt for dem at blive praktiseret af absolut alle mennesker.

Kegel gymnastik til urininkontinens skal udføres om morgenen og aftenen og betaler mindst 10-20 minutter til dette. Der skal lægges særlig vægt på følgende øvelser:

  • Siddende på en stol står benene på bækkenets bredde, og hans hænder ligger på hofterne. Derefter skal du rulle ryggen og hovedet lidt fremad med maksimal spænding i maven. I denne tilstand skal du være omkring 20 sekunder, og gentag øvelsen 9 flere gange.
  • Sættet med øvelser for inkontinens hos kvinder og mænd indbefatter liggende stilling på gulvet, mod loftet med hævede ben, og derefter hænder og hoved skiftevis. I denne tilstand skal du være op til 1 minut, og ånde kun næsen.
  • I den tilbøjelige stilling bøjes benene på knæ og adskilles yderligere til siderne, lukket i fødderne. Nu skal du hæve dit hoved over gulvet og rette det i ca. 30 sekunder. Du skal gentage øvelsen 10 gange.
  • I stående stilling er benene spredt fra hinanden, og kroppen læner sig frem for at overføre vægt. Dernæst er du nødt til at slutte hænder, krydsede fingre og sætte sig bag hovedet. Denne arbejdsstilling kan kun afsluttes efter 30 sekunder.

Vær opmærksom! Det anbefales at udføre alle inkontinensøvelser til kvinder eller mænd i særlige grupper eller efter at have set en træningsvideo.

Uafhængigt er det meget svært at forstå, hvordan man udfører den kropsholdning, der er nødvendig for genopretning.

Kirurgisk behandling af urininkontinens

Denne metode anvendes ekstremt sjældent og i det væsentlige kun til patienter i alderen. I dette tilfælde er det meget vigtigt, at offeret ikke findes inflammatoriske processer eller infektioner i organerne i det urogenitale system. Selve operationen vil tage ca. 40 minutter under lokalbedøvelse. Før du er syg kan du ikke spise og spise i 5 timer. Denne teknik kaldes også TVT.

Hvad angår kvinder, vil essensen af ​​behandlingen være at fastgøre et maskebånd til urinrøret gennem 2 små snit i vagina. For sin spænding er det nødvendigt at udføre en hostestest. Dette er nødvendigt for maksimal pasform for at undgå ukontrolleret udledning af urin. Efter en sådan operation kan en kvinde vende hjem næste dag, og tilbagesøgningsperioden tager ikke mere end 3 dage.

Folkemetoder

En anden effektiv behandling af urininkontinens er forbundet med brugen af ​​dillfrø. For at gøre dette skal de tørres, hæld kogende vand og blandes i mindst 3 timer. Efter at væsken er afkølet, skal den opdeles i 50 ml doser og tages en gang om dagen i 3 dage. Før brug skal det vigtigste - glem ikke at lægge tinkturen på.

Er urininkontinens helbredes?

Manglende evne til fuldt ud at kontrollere blærenes arbejde læger kalder inkontinens. Det vides at mange mænd og kvinder lider under denne tilstand. Selvom der ikke findes nogen præcis statistik. Og årsagen er, at de fleste mennesker, der står over for dette problem, taler om deres symptomer. At være begrænset eller overbevist om, at intet kan gøres, lider en person i stilhed. Men det er det ikke. Problemet bør ikke tolereres, idet det betragtes som et element i aldring eller forringelse af kroppen. Urininkontinens kan og bør behandles for at genvinde kontrollen med situationen.

Hvad er urininkontinens

Normalt kontrolleres urineringsfunktionen i en sund person af hans vilje. Det betyder, at urinen er i blæren, indtil personen er klar til at tømme den. Musklerne i den nederste del af bækkenet fastgør blæren ordentligt, og dens glatte muskler (detrusor) er afslappet, hvilket gør det muligt for tanken at fylde og holde urinen. Sphincter musklerne placeret i blærehals og urinrør er tæt lukket i intervallerne mellem toiletteture. Nakken er stedet for overgang fra blæren til urinrøret (urinrøret) - et rørformet organ til fjernelse af urin fra kroppen.

På grund af anatomiske og andre forskelle er kvindens urinsystem mere modtagelig for udviklingen af ​​inkontinens.

Når en person er klar til at urinere, sender hjernen et signal til blæren, og hans muskler samler sig, og sphincterne tværtimod slapper af.

I nogle artikler ud over udtrykket "inkontinens" kan du finde "inkontinens". Den mest almindelige benævnt den hyperaktive blære er en tilstand, der er kendetegnet ved sådanne tegn som hyppige akutte anstrengelser af særlig intensitet, herunder dem der forekommer om natten.

Urin i blæren er holdt af tre sæt sphincter muskler

Når sphincter musklerne ikke længere lukkes tæt eller blæreinnervationen forstyrres, begynder nerveimpulser at efterligne falske ønsker, ufrivillig vandladning eller ukontrolleret urinlækage.

klassifikation

Afhængigt af årsagen og karakteristikaene ved ukontrolleret lækage er der 4 hovedtyper af inkontinens:

  1. Stressinkontinens. Det sker, når sphincter musklerne, der er svage eller overgroede, ikke er i stand til fuldt ud at indeholde urin. Urinlækage fremkaldes af fysisk aktivitet, herunder motion, walking, flexion og vægtløftning. Dribling kan forekomme under nysen eller hoste, hvilket strammer mavemuren. Det strømmer normalt fra et par dråber til en spiseskefulde væske, nogle gange mere. Dette er en af ​​de mest almindelige typer af urininkontinens, især hos ældre kvinder. Men hos mænd er denne type inkontinens mindre almindelig.
  2. Overaktiv blære (OAB). En anden almindelig type urininkontinens. Det kaldes også "akut" eller akut inkontinens, som rammer mere end 30% af mændene og 40% af kvinderne i verden. Hjernen sender signaler til boblen om behovet for tømning, selv når den er fyldt lidt. Eller en overdreven reduktion af detrusoren får væsken til at strømme ud, hvilket forårsager et meget hyppigt behov for at urinere, hvilket ikke afhænger af grad af fyldning af blæren. Karakteriseret ved gentagen vandladning i løbet af dagen og natten. OAB udvikler sig ofte hos mænd med prostata sygdomme og hos kvinder efter overgangsalderen. I nogle tilfælde kan selv en diæt forårsage denne type inkontinens.
  3. Refleksinkontinens. Urinlækage på grund af den patologiske refleksaktivitet i rygmarven, når der ikke er nogen trang til at urinere. Hos voksne forekommer det i organiske læsioner i rygmarven som følge af skade.
  4. Incontinens på grund af overløb. Det opstår, når urinen produceres mere end det kan holde urinorganet, eller hvis der er nogen hindring for udstrømningen af ​​urin (urinsten, forstørret prostata hos mænd eller hævelse af blærehalsen). Måske har detrusoren mistet sin elasticitet og kan ikke fungere som den skulle. Karakteriseret af hyppige ture til toilettet med en lille mængde væske udstrålet. Et symptom som dryp urin eller "dribling" er almindelig. Denne type urininkontinens er sjælden hos kvinder. Som regel findes den hos mænd med prostata problemer eller med en opereret prostata.

Afhængig af årsagen er der flere hovedtyper af urininkontinens.

Der er tilfælde, hvor en person har symptomer på forskellige former for inkontinens på samme tid. Så taler de om blandet inkontinens. Graden af ​​enhver form for inkontinens bestemmes af mængden af ​​urinlækage i 3-4 timer: op til 50 ml (mild), 100-200 ml (medium) og tab af mere end 300 ml urin (tung).

Årsager og udviklingsfaktorer

Urininkontinens er ikke en uafhængig sygdom, men et symptom på problemer i kroppen. Det kan skyldes almindelige vaner, underliggende sygdom eller fysiske problemer.

Årsagerne til det midlertidige tab af urineringskontrol kan være:

  1. Infektioner (vaginale eller urinveje). Patogener forårsager en inflammatorisk reaktion og irritation af blærevæggen.
  2. Kronisk forstoppelse. Overførslen af ​​hjerneimpulser til endetarm og blære foregår gennem de samme nerver. Permanent afføring forsinker arbejdet i disse nerver, og personen føler oftere for at urinere.

Mellem en fjerdedel og en tredjedel af mænd og kvinder i USA lider af urininkontinens. Det er millioner af amerikanere. Ca. 33 millioner eller 10% af befolkningen har en overaktiv blære.

Midlertidig inkontinens varer så længe som hovedårsagen eksisterer. Korrektion af den underliggende årsag fører til genopretning, og samtidig stopper inkontinens. Nogle fødevarer, drikkevarer eller stoffer kan irritere blærens vægge, for eksempel:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • koffein;
  • kunstige sødestoffer;
  • chokolade;
  • varme krydderier;
  • fødevarer højt i ascorbinsyre (for eksempel citrusfrugter i store mængder);
  • nogle medicin (normaliserende tryk, sedativer og muskelafslappende midler).

Normalt styrer en person vandladning af viljestyrke.

Urininkontinens kan også være en permanent tilstand forårsaget af større fysiske problemer eller ændringer, herunder:

    Graviditet. Graviditet, fødsel og antallet af børn påvirker sandsynligheden for fremtidig inkontinens hos kvinder. Kvinder, der fødes, især gentagne gange, er mere tilbøjelige til at lide af problemer med urinlækage. Og uanset leveringsmetode: kejsersnit eller naturlig fødsel. Årsagen - i hormonelle ændringer og øget vægtbelastning. Bækken muskler svækkes og de organer, der støttes af dem, kan skifte (bækkenbund prolaps). Hvis en kvinde har en bæredygtig proces, der er kompliceret af symptomer på urinlækage, så er en sådan kvinde mere tilbøjelig til at udvikle kronisk inkontinens i fremtiden.

Graviditet og fødsel - en reel test af styrke til bekkenbundens muskler

En godartet proliferation af prostatavæv fører til en indsnævring af udløbet for urinstrømmen fra blæren

Risikofaktorer

Undersøgelser viser, at der er højrisikofaktorer for blærekontrolproblemer. Disse omfatter:

  • genetisk disposition
  • en række sygdomme, herunder diabetes, slagtilfælde, hypertension;
  • overvægt;
  • rygning.

Vægt normalisering hjælper med at forbedre blærefunktionen og reducere urininkontinenssymptomer.

Statistikker viser, at generelt dårligt helbred også øger risikoen.

Diagnose af urininkontinens

Diagnostik af urinsystemet udføres af en urolog (for mænd) eller en urogynkolog (for kvinder). En lægeattest med en medicinsk historie, herunder en dagbog, hvor der registreres vandladningsfunktioner, en fysisk undersøgelse og en eller flere diagnostiske procedurer, hjælper lægen med at bestemme typen af ​​urininkontinens og udvikle en behandlingsplan.

Ved receptionen er det vigtigt at fortælle lægen, hvornår og hvor ofte der opstår lækager, om smerte, ubehag eller spænding er til stede under vandladning. Oplysninger om kroniske tarmsygdomme, bækkenkirurgi, antallet af graviditeter (hos kvinder) og i øjeblikket taget medicin giver lægen de nødvendige data til at foretage en diagnose. Hos ældre kan mental status, sociale og eksterne faktorer vurderes.

Fysisk undersøgelse af patienten omfatter en vurdering neurologisk status og inspektion af bughulen, endetarm, kønsorganer og bækken, samt hoste belastningstest, hvor lægen beder patienten til at hoste for at vurdere eventuel lækage af urin. Hvis lækker straks følger hoste, indikerer dette en diagnose af stressinkontinens. En lækage, der går eller fortsætter efter hoste, indikerer en akut form for inkontinens. En fysisk undersøgelse hjælper også lægen med at bestemme de forhold, der kan forårsage inkontinens. For eksempel kan svage reflekser indikere neurologisk lidelse.

Ved hjælp af urinalyse kan du bestemme inkontinensrelaterede medicinske tilstande, såsom:

  • bakteriuri - tilstedeværelsen af ​​bakterier i urinen, hvilket indikerer en infektion
  • glukosuri - et overskud af glukose i urinen, som taler om diabetes;
  • hæmaturi - blod i urinen, kan indikere nyresygdom
  • proteinuri - et overskud af protein i urinen, hvilket indikerer en sandsynlig nyresygdom, hjertesygdom eller blodsygdom
  • pyuria - tilstedeværelsen af ​​pus i urinen, hvilket er et tegn på en forsømt infektion.

Disse metoder er normalt tilstrækkelige til diagnosticering og recept af et behandlingsforløb. Hvis inkontinens fortsætter efter behandling, kan der kræves yderligere undersøgelser. For et mere fuldstændigt billede ordinerer lægerne urodynamiske, endoskopiske og billeddannelsesundersøgelser:

  1. Analyse af resterende urin. Denne procedure kræver kateterisering eller bækken ultralyd. Patienten tømmer blæren umiddelbart før måling. En indikator på mindre end 50 ml indikerer en tilstrækkelig tømning af blæren. Hvis mængden af ​​restindhold er mellem 100 og 200 ml eller højere, indikerer dette et problem med tømning. Den kliniske situation og patientens moralske uforberedelse kan påvirke testresultatet negativt. Derfor er gentagne målinger nogle gange nødvendige.
  2. Omfattende urodynamisk undersøgelse. Cystometri kan bruges til at studere blære og urinrørets anatomiske og funktionelle tilstand. En cystometer er et værktøj, som måler blærens tryk og kapacitet for at vurdere detrusorens funktion. Enkel cystometri detekterer den patologiske strækbarhed af detrusoren (kontraktionsmuskel) uden at tage højde for trykket i bukhulen. Derfor bør dets resultater vurderes med forsigtighed. Multikanal-cysto-urethrografi måler samtidig intra-abdominal, intravesikal og, separat, tryk på detrusoren. Dette gør det muligt for os at skelne ufrivillige detrusor sammentrækninger fra øget intra-abdominal tryk. Uroflowmetry - måling af jetens hastighed - afslører overtrædelser af tømningsmekanismen. Uretral trykprofilometri måler rest og dynamisk tryk i urinrøret.

Omfattende urodynamisk undersøgelse (KUDI) - instrumentel metode til forskning ved anvendelse af specialudstyr

behandling

Typisk vil typen af ​​inkontinens bestemme, hvilken behandling der er behov for i en bestemt sag. Lægen vil tage hensyn til patientens alder, generelle sundhed og mentale status.

Incontinensbehandling er bedst startet med adfærdsændringer, da årsagen til en lille grad af urinlækage kan ligge i vejen for livet. Ved at fjerne visse daglige vaner kan inkontinensepisoder reduceres betydeligt. Anbefalede ændringer omfatter:

  1. Reducerer mængden af ​​kaffe, te, chokolade, læskedrikke og alkohol i kosten. Alle disse drikkevarer er diuretika, hvilket betyder, at de får kroppen til at producere mere end normalt mængden af ​​urin og øge følsomheden over for inkontinensangreb.
  2. Forebyggelse af forstoppelse. Hårde afføring kan også udøve ekstra pres på blærens og bækkenbundens muskler. For at undgå dette skal du passe på tilstedeværelsen i kosten af ​​store mængder frisk frugt, grøntsager og fiber. En lignende måde at spise normaliserer normalt fordøjelsessystemet og undgår uregelmæssig afføring.
  3. Normalisering af drikkeordningen. Den samlede anbefalede mængde væske er ca. 2 liter om dagen (selvom du skal forsøge at reducere drikken, når det kommer til en nats hvile). På samme tid, hvis du drikker for lidt vand, vil urinen blive koncentreret og virke som irriterende for blærens vægge.
  4. Overvægtskontrol. Dette er især vigtigt, hvis dit BMI (body mass index) er over 25. Ekstra kilo sætter ekstra tryk på urinsystemet, især på sphincters muskler.

Et kropsmasseindeks over 25 er en af ​​risikofaktorerne for urininkontinens.

Anvendelsen af ​​lækagehygiejne hjælper også med at håndtere inkontinenssymptomer. Beskyttelsesmidler omfatter urologiske puder eller bleer fremstillet af moderne superabsorberende polymerer, som ikke kun holder væsken, gør den til en gel, men fjerner også fremmede lugt. De vælges individuelt i størrelse og absorptionsevne. I specialiserede medicinske butikker og apoteker findes vandtæt og lugtabsorberende undertøj, der er designet specielt til at løse problemer med inkontinens. Moderne hygiejneprodukter hjælper mennesker, der lider af urinlækage, at forblive uafhængige og deltage i hverdagen uden at være bundet til toilettet.

Hvis patienten efter alle ændringer ikke opnår en mærkbar effekt, skal han rådføre sig med sin læge om at tage medicin eller om kirurgi, som det fremgår af alvorlige tilfælde af inkontinens.

Narkotikabehandling

Drogbehandling er primært rettet mod at fjerne spasticitet (afslapning) af detrusoren og korrigere prostatakirtlerne hos mænd. Narkotikabehandling kan indgives med brug af stoffer i følgende grupper:

  1. Antimuscarinas eller M-holinoblokatorisk (Oksibutinin, Troppy, Tolterodin, Darifenacin, Fesoterodin). Disse omfatter stoffer, der reducerer tonen i glatte muskler på grund af hindringen af ​​påvirkning af det parasympatiske nervesystem på indre organers muskelvæv. Som følge heraf ophører blæren med at lide af overdreven spasmer og inkontinens. Forberedelser af denne gruppe er tilgængelige i tabletform, såvel som i form af en injektionsvæske, opløsning og en plaster.
  2. Tricykliske antidepressiva (Amiltryptilin og Nortriptilin, Imipramin). De har en beroligende virkning på centralnervesystemet, hvilket eliminerer overdreven ophidselse og normaliserer transmissionen af ​​nerveimpulser fra hjernen til blæren og sphincterne.
  3. Beta3-adrenoreceptoragonister (Mirabegron). Forhindre ufrivillige detrusor sammentrækninger.
  4. Alfa-blokkere (Doxazosin, Terazosin, Tamsulozin). De bruges, når prostatakirtlen væv vokser og blærehalsen er blokeret. Disse stoffer slapper af i bløde muskler i prostata og detrusor, der normaliserer urinstrømmen.
  5. 5-alfa-reduktaseinhibitorer (finasterid, dutasterid). Undertrykke produktionen af ​​dihydrotestosteron - et mandligt hormon, der forårsager prostatavækst.
  6. Botulinumtoksin type A. Botox løser effektivt problemet med inkontinens af neurologisk oprindelse, det vil sige forbundet med skade på nervefibrene i hjernen eller rygmarven (for eksempel ved multipel sklerose eller rygmarvsskade). Botox injiceres på ambulant basis under lokalbedøvelse. Som følge heraf øges boblens kapacitet, og spasmerne forsvinder. Den terapeutiske virkning varer op til 10 måneder, hvorefter proceduren gentages.

I terapien af ​​urin collagen indsprøjtninger er undertiden anvendte excipienser (fyldstoffer), som danner det manglende volumen på plads muskulære atoni og tilvejebringer en tæt lukning sphincter, der forhindrer lækage af urin. Proceduren kræver lokalbedøvelse, hvorefter et cystoskop indsættes gennem urinrøret - en anordning i form af et tyndt og langt rør, hvorigennem en nål derefter føres til injektion af fyldstoffet. En lille ulempe er den gradvise resorption af kollagenfyldstofet på injektionsstedet og behovet for periodisk gentagelse af manipulation.

Kirurgisk behandling

For store mængder urinlækage forårsaget af neurologiske sygdomme, rygmarvsskader eller prostatakirurgi hos mænd, er kirurgisk behandling indikeret. Afhængigt af graden af ​​inkontinens bestemmes lægen med typen af ​​operation. De mest almindelige kirurgiske metoder er:

    Sling operation, eller slynge implantation (loop, mesh). Det er indførelsen af ​​et understøttende mesh i urinrøret. Sløjfen giver den nødvendige kompression og tone i urinrøret, hvilket eliminerer dets sagging. Slingoperation er ideel til de patienter, som har bevaret evnen til selvstændigt at styre urinstrømmen, der er ingen nat-enuresis, og forbruget af urologiske pads overstiger ikke 3-4 stykker om dagen. Operationen er veletableret og tager op til 1 time i alt. Den udføres under generel anæstesi gennem et snit i perineum eller transvaginalt (hos kvinder). De fleste patienter forlader hospitalet samme dag eller det næste. Fuld opsving tager fra 2-3 uger til en måned. Over 80% af patienterne vurderer positivt resultaterne af operationen i løbet af femårsperioden fra den dag, den udføres. Komplikationer kan omfatte ømhed eller en smitsom proces på slyngeinstallationsstedet, erosion af vaginal slimhinden (hos kvinder). Lejlighedsvis er tilbagefald mulig.

Sling operation - styrke urethral sphincter support mesh

Kunstig sphincter - en højteknologisk enhed til behandling af alvorlig inkontinens

Kirurgisk behandling af inkontinens skyldes blokering af urinvejen med en sten eller en tumor (for eksempel prostata). Under operationen fjernes den detekterede forhindring. Kvindelig inkontinens forårsaget af vagina's forlængelse behandles ved kirurgisk lukning af dets vægge - colporrhaphy.

Medicinske apparater

Medicinske apparater er designet til at løse problemet med inkontinens i minimalt invasive, sammenlignet med kirurgi, måder. Disse omfatter:

  1. Uretral indsats. Det er en tynd engangs silikone rør til indsættelse i urinrøret som en tampon for at forhindre lækage, for eksempel under sportsaktiviteter. Før urinering fjernes indsatsen. Det anbefales ikke at bruge det løbende.
  2. Urogynekologisk pessary. Det er en hård silikone- eller plastring, der er indsat i kvindens vagina for at korrigere bækkenbunds dysfunktion og tilhørende inkontinens. Pessary er installeret af lægen på urogynekologisk kontor. Ca. en gang om måneden fjernes ringen til desinfektion.

Urogynekologiske pessarier er beregnet til at behandle virkningerne af bækken muskel dysfunktion hos kvinder.

Permanent urologisk kateter anvendes til inkontinens på grund af prostata adenom.

Fysioterapi og motion

Metoden til elektrisk stimulering af store nerver, der passerer gennem bækkenområdet, muliggør korrektion af en overaktiv blærereflektor. Perkutan stimulation af tibialnerven anvendes mest. Proceduren er praktisk talt smertefri, varer cirka en halv time og foregår på ambulant basis en gang om ugen i 3 måneder. For at opretholde en terapeutisk virkning kræves yderligere en stimuleringsprocedure en gang om måneden.

En tynd neurostimulatorelektrode indsættes under huden i ankelområdet. På grund af den elektriske effekt på tibialnerven normaliseres impulsoverførslen mellem rygmarven og hjernen og blæren. Metoden anses for sikker, det viser sin effektivitet i 79% af tilfældene og forårsager ingen komplikationer, bortset fra mindre smerte i stedet for installation af elektroden. Men på grund af sin nyhed - fortsætter med at blive udforsket.

Perkutan elektrisk stimulering af tibialnerven er en af ​​metoderne til behandling af en overaktiv blære.

En vigtig opgave for en person, der er tilbøjelig til at udvikle inkontinens, er at styrke bækkenbundens muskler som forebyggelse og behandling af organerne i det urogenitale system. Det universelle kompleks af Kegels særlige øvelser, som er egnet til træning af musklerne i perineum fra både kvinder og mænd, består i skiftende spænding og afslapning af musklerne, der styrer urinstrømmen. Begynd at udføre øvelser til begyndere anbefales i den udsatte position, klemme og afklække bækkenbundsmusklerne i flere sekunder op til 10 gange. For at opnå en konkret effekt er det tilrådeligt at udføre regelmæssigt 3 sæt af dagen. I fremtiden kan allerede forstærkede muskler trænes i at sidde eller stå. Medicinsk gymnastik kan til enhver tid gøres, det kræver ikke særlige projektiler eller enheder.

Folkemedicin for inkontinens

Incontinens forbundet med blære hyperaktivitet kan forsøges at behandle ved hjælp af folkemidlet retsmidler hjemme. Men før du tager nogle urte kosttilskud, skal du indhente godkendelse fra den behandlende læge. Urter kan interagere med de lægemidler du tager og forårsage uønskede bivirkninger.

Clawsturing seng - traditionelt brugt som tonic for urinvejen og hjælper med at behandle urinproblemer. Ofte bruges til behandling af blærebetændelse og overaktiv blære. Urteinfusion danner en beskyttende belægning på blærens slimhinde, der beskytter væggene mod irritation. Til forberedelse af terapeutisk infusion skal du hælde 2-3 teskefulde tørrede hakkede urter 250 ml kogende vand og infusere i 10-15 minutter og derefter stamme. Tag et glas 3 gange om dagen indtil mærkbare forbedringer.

Cleavers Bed - fremragende toner urinvejene

Som et middel til at berolige centralnervesystemet med en tendens til overeksponering, kan du i hjemmet bruge infusionen af ​​hirse. Takket være dens handling er transmissionen af ​​nerveimpulser, som styrer blærens funktion, normaliseret. For at forberede infusionen skal 10 spsk vasket hirse fyldes med kogt vand ved stuetemperatur, brygges over natten, afløb. Drik i små klip i tre dage.

Prognose og mulige komplikationer

Tab af kontrol med vandladning er en behandlingsbetingelse med en fremragende prognose. Medicinsk og kirurgisk behandling kan have meget høje behandlingshastigheder på omkring 80-90%. Valget af terapi afhænger af den underliggende årsag til inkontinens og patientens parathed til at deltage i behandlingsprocessen (herunder systematisk træning af bækkenmusklerne).

Almindelige komplikationer ved kronisk urininkontinens kan omfatte:

  • hudinfektioner og dermatitis ved kontakt med kroppen med urin;
  • urinvejsinfektioner;
  • deprimerende psykologiske konsekvenser på grund af ulemper i det sociale og personlige liv.

Potentielle komplikationer ved kateterisering omfatter blæreinfektioner, traumer og betændelse i urinrøret og dannelse af strengninger (indsnævring af det rørformede organ).

forebyggelse

Det er ikke altid muligt at forhindre urininkontinens, da det ikke altid er muligt at påvirke hovedårsagerne til lækagen på forhånd. I nogle tilfælde kan du reducere risikoen ved at opretholde en sund livsstil som diskuteret tidligere. Kontrol af større sygdomme som hypertension eller diabetes, opretholdelse af en sund vægt og stop med at ryge - forhindre eller reducere problemer med urinkontrol.

Incontinens hos kvinder: video

Urininkontinens er ikke kun et medicinsk problem. Følelsesmæssige, psykologiske og sociale sfærer lider. Vedhæftning til toilettet tillader ikke en person at nyde livet fuldt ud. Derfor er det vigtigt ikke at forsinke behandlingen, men at vende sig til urologen ved de første vedvarende symptomer.